生眼石年輕化 長玩手機高危

眨眼時感覺「拮拮地」,似有沙入眼,但又捽不走,小心患上俗稱「眼石」的結膜結石。

眼石由眼睛反覆發炎或乾眼症等引起,一般四十歲以上人士較易發病。惟近年愈來愈多年輕人長期玩手機或電子產品,眼睛過勞及乾澀,令生眼石年輕化。嚴重的眼石可磨損角膜,損害視力。踏入乾燥的秋冬,眼睛乾澀引起的眼石求診個案比平時多兩成。

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間質性膀胱炎 專襲女性   

膀胱炎一般可用抗生素治愈,但若反覆發作或久醫未愈,可能是慢性間質性膀胱炎。此病主要出現於年輕女性,病人極易尿急。有女病人病情嚴重至搭港鐵每兩個站即要「撲廁所」,目前醫學界仍未找到確實病因,難以預防,亦無有效針對此病的療法,醫生亦束手無策。

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搭飛機升降引發偏頭痛      

暑假是旅遊旺季,若果飛機起飛及降落時出現劇烈頭痛,旅遊興致大減。這種情況多發生在偏頭痛患者身上。

本港約一成至兩成人口有偏頭痛問題,偏頭痛主要與遺傳有關,以年輕女性居多,痛楚可集中在半邊或整個頭部,並如脈搏跳動般一下一下地痛,另伴隨有反胃、作嘔作悶、畏光等徵狀,女性月經時頭痛得更劇烈。部分患者偏頭痛發作前有「預兆」,「會見到有一道白光或波浪紋光線,視力仲會突然變矇。」

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頸梗膊痛找清原因 按摩愈按愈痛 大病警號

辦公室一族常有「頸梗膊痛」,原因通常離不開這兩回事﹕姿勢不正確及壓力大。很多人在辦公時為遷就屏幕及鍵盤位置,於是身體向前傾;但每向前傾多1吋,就令頸椎增加大約10磅壓力,久而久之當然辛苦。此外,工作壓力大,亦會增加生理上的痛楚,有病人指放假時就不覺疼痛,重回工作崗位後又感不適,便是這個原因。當然,在骨科診所亦會遇上較為嚴重的原因,如退化、頸椎根神經病變(Cervical Radiculopathy)或脊髓型頸椎病變(myelopathy),也有例子是因腫瘤或感染而引起疼痛,但比較罕見。

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長期看電子屏幕 提早致白內障 高能量藍光 破壞視網膜

長期使用電子產品,如手機及平板電腦等,不僅可致眼乾及眼部疲勞,更會傷及視力。都市人常常「機不離手」,這可導致眼乾及眼部疲勞,因為電子產品的畫面及字體細,眼睛貼近屏幕,以致眼睫肌長期收緊,令眼部容易疲勞,出現眼花情況。而且眼睛長期專注同一點,可致淚膜乾涸,長期可致表皮受磨損。

電子產品屏幕所發出的高能量藍光,對視網膜有長遠影響,或可致白內障及黃斑病變提早出現。白內障一般六、七十歲才會出現,若市民長期或從小開始使用電子產品,或會令白內障及黃斑病變提早在五、六十歲出現。而且,高能量藍光會抑制身體荷爾蒙,令人難以入睡,甚至影響免疫系統,有患癌的潛在風險,提醒市民不要熄燈玩電子產品,因為瞳孔會放大,致接收更多藍光。

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食飯講電話感手痹 屬「電腦手」先兆 孕婦收銀員 為高危人士

俗稱「電腦手」的腕管綜合症,原來與玩電腦無直接關係。腕管綜合症是凡指手腕位的腕管,因生水瘤或腫脹,令到手腕內主要控制三隻半手指(大拇指、食指、中指以及半隻無名指)的正中神經線受壓,從而引起手部痹痛現象。愈九成病人的患病原因不明,惟高危人士以中年女士、孕婦及經常重複手腕動作的職業為主,女士及孕婦容易水腫,令腕管腫脹,而經常重複手腕動作的職業,則包括鑽地工人、收銀員和包裝工人等。

嚴重的病患會在扣釦子、拿杯子等細微動作會出現障礙,提醒市民如睡覺時會痹醒、傾電話約十五分鐘、食飯約十分鐘後,手部感麻痹便應盡早求醫。有一宗印象深刻的個案,有名四十多歲的男性警犬訓練員,或因長期拉狗繩而患上腕管綜合症,其後被轉介作神經測試及做鬆解腕管手術。

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扁平足徵兆與防治

扁平足除了會令患者容易足痛和疲倦,原來當鞋子愈穿愈緊、愈來愈難買到合腳的,就可能與腳趾和腳踭向外翻有關,或屬於扁平足的徵兆。

足部內側有一個呈拱橋形狀的「足弓」,先天扁平足患者的腳骨生長不正常,足弓塌陷呈扁平狀,影響走路時的平衡。後天扁平足的發生多與超重、太長時間站立及走路有關,患者的足部負荷過重而筋腱退化,使足弓弧度消失。病人起初會覺得足弓和腳踭對上的腳腕有拉扯感和疼痛,隨後或會出現腳踭和腳趾外翻而影響腳形,嚴重時甚至會引致膝部和臀部疼痛。

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「網球肘」患者隨潮流而變

市民若手腕發力,例如擰毛巾或提重東西時感酸軟或疼痛,便有可能患上俗稱「網球肘」的肱骨外上髁炎。「網球肘」因前臂肌肉過勞,致前臂伸延肌發炎所致。患者最初以網球和高爾夫球愛好者、以及經常重複可致前臂肌肉過勞動作的廚師、侍應和家庭主婦等為主。

近年則留意到愈來愈多瑜伽和攝影發燒友,加入「網球肘」患者行列,患者亦因潮流效應而改變。瑜伽近年愈趨盛行,惟部分瑜伽愛好者都會「急於求成」或「不自量力」,挑戰各式各樣用手撐地動作,患上「網球肘」;攝影發燒友亦不例外,會因帶笨重的相機、鏡頭和配件等,而招致前臂肌肉勞損。

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學童患情緒病急增兩倍

近年不少學童因家長、功課壓力下,患上情緒病,接收的個案亦明顯增加。現在每月平均接獲約十宗學童情緒病求診個案,與三年前平均接獲三、四宗比較,個案增近兩倍,而當中近八成求診兒童都患有焦慮情緒。

校內競爭大 家長太緊張
部分學童透露日常功課量多,做畢已晚上十時許,加上閒時要學和練樂器,令他們上課時會打瞌睡,甚至致脾氣暴躁。相信此現象與小學競爭大、家長過分緊張有關。但正當以為求診個案全是「小事一樁」,卻發現近八成求診兒童都患有焦慮情緒。

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傳染性紅眼症高峰期,類似感冒病毒傳染性極高

在「紅眼症」高峰期,家居是傳染紅眼症的高危環境,非常容易感染全家屋企人!

不少因紅眼症求診的患者都無法追蹤病原,但由於引發紅眼症和引發上呼吸道症狀的是同一類病毒,因此病人可經呼吸道分泌物感染到紅眼症,感冒亦可影響結膜發炎。有一部分紅眼症求診者同時有喉嚨痛等上呼吸道症狀,亦有患者或其家人近期曾患感冒。

家居是高危環境

家居是傳染紅眼症的高危環境,曾有一名四歲男孩因患上傳染性紅眼症而求診,當他第二星期來覆診時,傭人都被感染紅眼症而來看診,最後連爸爸媽媽都被傳染紅眼症。

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