失戀自殘 關懷聆聽是解藥!

青少年自殘原因眾多,失戀、學業壓力、欠缺父母關懷、朋輩歧視等,未能排遣內心痛苦,或會以自殘方法轉移注意力;身邊人多加關懷、聆聽是解藥。

如果你認同「戀愛大過天」,那麼對你來講,失戀應該像天塌一樣嚴重。不過,失戀帶來的創傷程度,應視乎當事人與前度的感情有多深厚、經歷多少及拍拖時間長短而定,例如年輕人談戀愛快來快去,未必太傷心;然而如果是由學生時代開始的戀愛,二人經歷不少事情才分手,創傷程度便會大增。要是前度為同學或同事,分手後仍經常見面,創傷更會持續。

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九歲飛機迷 憂墜機拒留家 看空難新聞 患創傷症候群

空難畫面嚇怕不少人,兒童觀看這類災難畫面,可能患上創傷後壓力症候群(PTSD)。本港一名九歲男童,追看馬航失聯和空難的新聞,甚至看到一些展現人體殘肢的影片後,不斷發噩夢,於家中大叫。及後,台灣澎湖空難更叫男童慌張得堅持逃離家中,怕被飛機撞破樓宇。醫生指男童患上PTSD,需要藥物和心理治療。

男童近日求診,指之前看到馬航航班突然失聯,已擔心其經常到外地公幹的父親,其後另一馬航客機於烏克蘭上空被擊落,他上網追看有關報道,看到影片和照片中的飛機碎片及人體殘肢後,開始發噩夢,甚至阻止父親上班。至早前台灣發生空難,飛機撞向民居,男童看新聞後擔心寓所被飛機撞倒,堅持要走到街上,甚至失控在家大叫救命。男童於暑期班內,曾因同學戲稱用橡筋將飛機射下而發生爭執,需要老師調停。

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狂躁症發作 賢妻也出軌

賢淑內斂的妻子,突然濃妝艷抹,自覺魅力十足;穩重敦厚的父親,突然穿上奇裝異服,在鬧市招搖;吝嗇成性的兄長,突然揮金如土,在街上派發鈔票……這種種戲劇性的變化,你可有想過,或許是狂躁症作祟?

不少夫婦也會尋求專業的婚姻輔導,有人質疑,為什麼要把感情問題帶到精神科醫生那裏呢?陳生陳太的經歷,就是其中一個印象非常深刻的病例。

陳太幾乎是被先生拉着來診所的。他們結婚20多年,關係一向不錯,萬料不到,夫婦步入中年,陳太竟然搞起婚外情來。她在外邊交了個男朋友,覺得新鮮刺激,男友沒空陪她時,陳太就四出蒲酒吧,通宵達旦。為了裝扮自己,陳太不惜大破慳囊,買了很多化妝品、緊身裙。子女都看不過眼,甚至罵媽媽不要臉,陳太卻感覺非常快活,依然故我。陳生很不明白為什麼熟識的太太說變就變,堅持要來做婚姻輔導。

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反社會有迹可尋 關愛拆暴力炸彈

上世紀90年代,無綫電視劇《大時代》,首集鄭少秋飾演的丁蟹,因為股場失利,將兒子擲下樓再自殺。劇集播出後輿論紛紛,成為港劇的經典。劇中丁蟹為人衝動、投機、偏執,在他的世界中,每個人都有負於他,他永遠是對的。為了個人利益,不惜動手傷人,甚或動殺機而不眨眼,可謂「反社會人格障礙」的典型。

本年五月,台灣青年鄭捷持刀於台北捷運隨機殺人,事件釀成4死24傷,他事後更表示,絕不後悔,也絕不道歉,手法殘酷、言語冷漠。現實人物與劇集虛構主角的行為頗為相似。原來,「反社會人格障礙」不是精神病,卻多和家庭缺陷、童年陰影有關。愛和關懷,是阻止悲劇再現的最佳方法。

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封鎖滅心魔

雖然少賭可以怡情,大賭才會亂勝,但一入賭海染上賭癮,便隨時輸了金錢更賠上家庭。明愛展晴中心的最新數據顯示,過去十年問題賭徒求助個案中,近八成賭徒受情緒困擾,六成有家庭問題,兩成更曾萌生自殺念頭,可見染上賭癮,家庭、工作、健康,統統受威脅,所以一旦發現賭癮問題必須正視。

男女皆可有賭癮
社會把男人喜以賭博標籤為消遣娛樂,又以為病態賭徒一定是男性,但其實女性病態賭徒也為數不少,她們佔近四分之一至三分之一的個案,原因是她們容易受寂寞及苦悶困擾,一旦接觸賭博便很易沉溺成癮,而除了賭場外,賭船、麻將館、非法屋邨賭檔也常見她們的影蹤。

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人生夢一場

很多人也試過夢見被人不停追趕、迷路,但怎樣也找不到出路或盡頭;有時則可能是突然從高空跌下黑暗深淵,甚至可能夢到朋友、家人離自己而去。這看似只是夢一場,但有沒有想過,噩夢其實是健康的預示?

發夢可反映睡眠質素。夢多數發生在快速動眼期(REM),即不是深層睡眠狀態,而睡眠期間多夢,意味過程中經常醒來;如果經常發噩夢,甚至在發夢時動手動腳,令自己或枕邊人受傷,更可能是情緒病、腦退化症的徵兆。

噩夢讓人在夢境內,感受慌張、驚恐、恐懼等情緒,甚至突然驚醒,或感到憤怒等等。夢雖屬無意識,難以控制,但俗語云「日有所思,夜有所夢」,所以夢與我們日常生活很有關係。間中發噩夢多數是與個人壓力或某件事情有關;如經常發噩夢,更需要特別注意。

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