學童患情緒病急增兩倍

近年不少學童因家長、功課壓力下,患上情緒病,接收的個案亦明顯增加。現在每月平均接獲約十宗學童情緒病求診個案,與三年前平均接獲三、四宗比較,個案增近兩倍,而當中近八成求診兒童都患有焦慮情緒。

校內競爭大 家長太緊張
部分學童透露日常功課量多,做畢已晚上十時許,加上閒時要學和練樂器,令他們上課時會打瞌睡,甚至致脾氣暴躁。相信此現象與小學競爭大、家長過分緊張有關。但正當以為求診個案全是「小事一樁」,卻發現近八成求診兒童都患有焦慮情緒。

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幼童患開學焦慮 嚷肚痛拒上學

每逢暑假完結,都是莘莘學子重返校園的時間。曾有五歲男童開學不足兩星期,就因為普通話課程太深而拒絕上學,每次上學都會渾身不舒服,確診患上「新學年焦慮症」。其實,學童不少壓力都來自家長,故父母要先學會放鬆,勿做「直升機家長」,經常向子女施加壓力。

這位年紀最輕的五歲男患者,去年在一所名校幼稚園升讀中班,平日放學後仍要上游泳、珠心算、鋼琴和跆拳道班,開學僅兩星期就拒絕上學。男童晚上睡得不好,經常發上課的噩夢,嚇醒後滿面是汗;起後不肯換衣服,上學途中已經嚷肚痛。

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親友拗佔中易變人身攻擊

去年佔中事件成為不少市民茶餘飯後的話題,亦是不少家庭爭拗的導火綫。如果家人對社會衝突的意見分歧,應盡量避免將事件放上飯桌討論。

近日不少市民因為對佔中事件持不同意見,展開激烈罵戰,一怒之下情緒失控,「對事變了對人,之後就開始作出人身攻擊,互揭瘡疤,可能已經忘記了最初為甚麼嗌交。」大多數人當局者迷,一時間難以冷靜下來。

最好的處理方法是離開現場,飲杯冰水或洗冷水面,或者用腹部肌肉進行腹式呼吸,嘗試冷靜下來和分散注意力,「坐下對話亦有幫助,因為情緒會比較鬆弛。」如果無法自行解決,可以找來一位雙方認識、較理智的人做中間人,協助平息爭拗。

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中年壓力大 夢遊打人

夢遊情況很多人都試過,曾有中年藍領,因為家庭經濟壓力大,入睡後夢遊打太太,情況持續超過一個月,壓力、睡眠時間少都可以是夢遊的風險因素之一,如發現有夢遊情況,應該注意睡高度及家居環境避免受傷。

醫學界至今未完全了解夢遊成因,不過遺傳、壓力大及睡眠不足都是風險因素之一。醫學上的夢遊症發病率為百分之三至四,而五至十二歲小童的夢遊率就可高達百分之十五,相信與小童腦部發育未完全成熟有關,不過大部分夢遊都毋須醫治而自然而瘉。

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聖誕新年節慶 情緒病求助升30%

聖誕新年是喜慶日子,但對獨身或曾遭受傷痛經歷的人卻可以是個噩夢。有中年女士每年聖誕都與男朋友大吵一場,後來分手,自此對十二月充滿恐懼,每年過節都擔心勾起傷心回憶。每年聖誕前夕的情緒病求助個案都會較平時多兩至三成,獨身人士可嘗試以新方法過節,不應將節日氣氛看得太重。

該名三十多歲從事文職的女士,拍拖四、五年來,每年聖誕節都與男朋友大吵一場,三年前的十二月正式分手,翌年十一月尾抑鬱病情加劇,甚至一度起自殺念頭,要辭工數個月,「她覺得十二月不好,成日驚會有事情發生,勾起傷心回憶。」醫生唯有建議她多加休息,在節日期間進行輕鬆活動,勿過於放大十二月的問題,之後幾年情緒仍會變差,但處理能力已有改善。

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變態兇手未必有病 「反社會人格障礙」可招殺機

在不少傷人、兇殺案件中,精神科醫生可充當福爾摩斯,他們所撰寫的精神健康評估,有助理解兇手的犯案動機,對裁決影響深遠。 弒親慘劇,手法之殘酷、疑兇之冷靜,讓人震驚不已。疑犯是否心理變態,或是精神病?

我們常笑罵別人是心理變態,其實社會中潛伏不少真正的「心理變態」,要是他們行差踏錯,隨時為身邊人及社會帶來傷害。

在上世紀五十年代,《精神疾病診斷與統計手冊》將心理變態稱為社會人格變態(或障礙);其後將之列為精神病的一種,再之後又定性為反社會人格障礙。

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扮癲殺人? 難逃醫生法眼

「思覺失調?會斬人o架!」

優秀學生斬傷同學、憨厚兒子毆打老父、謙厚職員突然持刀……近年,新聞報道中性情大變、動武傷人的行兇者,常被懷疑患上思覺失調、精神失常,惹來社會對患者的歧視。

思覺失調可引起幻覺及妄想,絕不等同暴力行為,卻令患者變成社會上的弱勢社群。

本地曾發生一宗學生突然斬傷同學並跳樓的新聞,有指該學生因精神失常而做出如此行為。「精神失常」只是籠統的名稱,很多所謂因精神失常而導致的案件,起源其實是思覺失調。不過我們不可憑單一行為決定行兇者是否有病,而是要根據事前事後的精神評估再作定論。

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幾廿歲「夢遊」或機能退化

有人在網上羅列世上最美的英文單詞, 「Somnambulist」(夢遊者)榜上有名,然而「夢遊」這個詞其實用得不正確, 所謂的夢遊應是「睡行症」(Sleepwalking) , 屬於異常睡眠障礙(Parasomnias)的一種。異常睡眠障礙有很多分類,其中睡行症屬於覺醒障礙(Disorders of Arousal)其中之一。

兒童睡行症長大會自動痊癒

覺醒障礙通常發生的時間是睡眠前期—— 「非快速眼動期」(NREM),患者並非在夢境(快速眼動期,REM)中,而他們在醒後對所做過的行為並無印象。嚴格來說,如患者只在牀上坐起四處張望或作出其他動作,相關診斷應稱為「意識模糊性覺醒」(Confusional Arousal);一旦患者曾離開牀,便應定義為「睡行症」。

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九歲飛機迷 憂墜機拒留家 看空難新聞 患創傷症候群

空難畫面嚇怕不少人,兒童觀看這類災難畫面,可能患上創傷後壓力症候群(PTSD)。本港一名九歲男童,追看馬航失聯和空難的新聞,甚至看到一些展現人體殘肢的影片後,不斷發噩夢,於家中大叫。及後,台灣澎湖空難更叫男童慌張得堅持逃離家中,怕被飛機撞破樓宇。醫生指男童患上PTSD,需要藥物和心理治療。

男童近日求診,指之前看到馬航航班突然失聯,已擔心其經常到外地公幹的父親,其後另一馬航客機於烏克蘭上空被擊落,他上網追看有關報道,看到影片和照片中的飛機碎片及人體殘肢後,開始發噩夢,甚至阻止父親上班。至早前台灣發生空難,飛機撞向民居,男童看新聞後擔心寓所被飛機撞倒,堅持要走到街上,甚至失控在家大叫救命。男童於暑期班內,曾因同學戲稱用橡筋將飛機射下而發生爭執,需要老師調停。

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失戀自殘 關懷聆聽是解藥!

青少年自殘原因眾多,失戀、學業壓力、欠缺父母關懷、朋輩歧視等,未能排遣內心痛苦,或會以自殘方法轉移注意力;身邊人多加關懷、聆聽是解藥。

如果你認同「戀愛大過天」,那麼對你來講,失戀應該像天塌一樣嚴重。不過,失戀帶來的創傷程度,應視乎當事人與前度的感情有多深厚、經歷多少及拍拖時間長短而定,例如年輕人談戀愛快來快去,未必太傷心;然而如果是由學生時代開始的戀愛,二人經歷不少事情才分手,創傷程度便會大增。要是前度為同學或同事,分手後仍經常見面,創傷更會持續。

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