便秘堆積毒物可致息肉腸癌

美麗是女性終生目標,不少美容減肥產品將肚腩、暗瘡及口臭等問題全歸咎「宿便」作祟,意指糞便在體內寄宿會積聚毒素,導致她們相信清掉「宿便」便有排毒變美效果。不過,「宿便」非醫學概念,暫未有研究證明排便有排毒變美功效,但便秘確會導致腸內有害物質堆積,腸黏膜若長期遭刺激可能出現腸息肉,甚至誘發腸癌。

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急性腸胃炎 – 揪三元兇對症下藥

每當享用壽司、魚生及沙律等冷盤固然透心涼,但當心禍從口入引起急性腸胃炎。急性腸胃炎元兇可分為細菌、毒素及病毒三大類,單靠服用止瀉成藥未必有效,反而有機會令細菌與毒素無法排出,積存體內,因此止屙止肚痛必須細心觀察病徵,對症下藥。

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嗜食紅肉慎防結痛風石

「食肉獸」注意! 紅肉含高嘌呤,屬痛風高危食物,進食過量會增加痛風發作機會,不僅患處持續感劇痛,嚴重者甚至於關節結成一粒粒痛風石。

痛風是由體內尿酸水平過高引發,當尿酸積聚於體溫較低的末梢關節,會形成結晶,即痛風石雛形,大多先發於腳趾公外側的「波子骨」。自身免疫系統嘗試移除這些晶體,或引起痛風發炎和疼痛,當免疫系統想移除結晶就會紅腫痛熱,最初系統可以移除,之後愈發愈密,會愈來愈痛。結晶愈積愈大粒,甚至於足踝、手肘等關節發作,嚴重者可能痛到「行唔到」,要坐輪椅。

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狼吞湯圓年糕 長幼易骾喉

進食蒟蒻或魚蛋的骾喉事故時有發生,原來賀年食物同樣暗藏危機。

湯圓、年糕及賀年糖果這些食物黏性高,且大粒及呈圓形狀,若未經咀嚼容易卡在食道及氣管之間不上不下,難以吐出又無法吞下,有機會堵塞氣管引致窒息,比骾魚骨等硬物更危險。幼童氣管窄小、長者吞嚥能力衰退,進食時狼吞虎嚥或一邊說話一邊進食等,最易發生悲劇。

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蠶豆症嬰兒聞臭丸致黃疸

為甚麼小朋友不能吃蠶豆?原來並非偏食,是蠶豆症作怪。

蠶豆症全稱「葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症」,病人的紅血球先天缺乏G6PD酵素,當受到外來刺激時,紅血球失去酵素保護易被溶解。因大量血紅蛋白由紅血球爆破出來,患者肝臟負荷過重,出現小便變啡、面色蒼白及眼白變黃等黃疸症狀,甚至貧血。男性比女性發病率高,分別為百分之四點五及百分之零點五。

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日用漱口水兩次糖尿風險增三成

使用漱口水是不少人的口腔護理習慣,但最近美國哈佛大學發現,每日使用兩次漱口水,患糖尿病或糖尿病前期的風險增三成,主要因漱口水殺死製造一氧化氮的益菌。一氧化氮是用以調節人體內胰島素水平,但口腔製造的一氧化氮有限,除非每次餐後都使用漱口水,否則一次半次不足以影響胰島素分泌。

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別誤會,牛皮癬非傳染病

香港人聞「牛皮癬」三個字總會色變,覺得這是傳染性皮膚病,又以為與不衛生有關。事實絕非如此,牛皮癬正名為銀屑病,根本不是癬,是先天基因病的一種。病情令人痛苦,就算病况輕微仍不好過,因為病人的皮膚會變厚變灰,旁人以為是骯髒;如果面部、手背或前臂等明顯部分出現紅腫,亦招來異樣目光。

先天炎症基因 皮膚變厚變灰

銀屑病令人自信心下降,不止有損社交,更影響跟伴侶的關係,他們的性生活可能不甚美滿,更有四分之一病人有抑鬱症。銀屑病不會傳染,發病原因是先天與後天因素的相互作用而致——病人本身已有炎症基因,加上飲酒、吸煙、壓力大、上呼吸道感染、其他疾病感染、過胖或服用部分藥物(有時病人誤以為患上灰甲,然而抗灰甲口服藥可令銀屑病惡化),就會引起病發。初次病發年齡多數是十至廿十 歲、或五十 至六十歲。

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踏上洗腎這條路

腎臟對所有器官的影響甚大,如由慢性腎病進展至腎衰竭,就要靠透析治療(洗腎)才可保命。慢性腎病成因眾多,較普遍由糖尿病、高血壓等都市病引起,或是腎炎及遺傳性腎病如多囊腎等。

改善三高延遲洗腎

糖尿病在香港非常普遍,如果病人在出現微型蛋白尿的階段及早用藥,就有望「截糊」,減慢腎功能衰退。另外,改善三高(高血脂、高血糖、高血壓),亦可延遲洗腎。若已出現蛋白尿,此時補救就已太晚。腎功能只剩一成時,要開始為日後洗腎做好計劃;腎功能跌至半成,就會出現噁心、作悶、作嘔及氣促等,這時便是須要洗腎時刻。

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拆解不育謬誤:不育不等於不舉 ,「無精子症」每百男有一人

社會上仍殘留著傳統觀念,將不育原因歸咎在女方身上,又將男性不育和不舉畫上等號。全球每六對夫婦就有一對有不育問題,而其中一半個案與男方有關,絕大部分的不育男性都沒有不舉或射精障礙,性能力完全正常。另外,網上有不少人危言聳聽,稱在大腿上使用電腦會導致男性不育,醫學理據薄弱得很。

九成三不育男非不舉

男性不育成為忌諱,是因大眾錯誤認為不育就是不舉,直接聯想到「唔得」和「雄風盡失」。但事實上,不育是指生育能力障礙,而不舉是指勃起功能障礙,而九成三的不育男性都沒有不舉或射精障礙,他們都可正常地進行性行為。每一百名男性便有一名患「無精子症」,即精液內完全找不到精子。瑪麗醫院的男性不育診所每年就有五成求診者睪丸製造精子功能不良,包括精子數量不足、形態有異或精子活躍度較低等,令他們難以自然生育,要進行手術醫治或輔助生育。

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潛水減壓症可致命

潛水減壓症可致命

夏日炎炎正是下水好時節,更有不少人喜歡潛水作樂,享受水世界。但要小心潛水引致嚴重的減壓症,建議無論在港或外地潛水前,都要做足準備和訓練,以免樂極生悲。

上升太快 血管易栓塞

減壓症出現是因為潛水員從水底上升時,因壓力改變以致溶於血液中的氣體變回氣泡。若上升速度太快,又會產生氣泡,氣泡太多就易引致血管栓塞:若發生在皮膚血管,會令皮膚痕癢或疼痛;若是發生在腦血管可致腦中風;如果是發生在心臟血管或至死。血管栓塞會很快出現病徵,要迅速求醫並接受高壓氧氣治療,延誤醫治或致器官嚴重缺血受損,更可致永久傷害。

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