女性聲帶受損多 因更愛說話

秋冬乾燥天氣令聲音變得沙啞,教師、服務業人員工作時經常說話,母親經常大聲教導子女,也會增加聲帶受損的機會。

長時間“用聲不當”會令聲帶受損不斷復發,最嚴重可造成永久傷害;多飲水和充足休息是保養聲帶的最好方法。

聲帶能夠發聲,是因為腦部的迷走神經發出訊號,通過胸腔、鼻腔、頸、喉嚨和氣管配合,控制聲帶,“聲靚(編注:聲音好聽)即是天生配合得好。”聲帶的表面一般非常平滑和濕潤,但秋天的乾燥天氣會加快水分流失,令聲帶變得不豐潤,導致聲音沙啞;病毒在秋冬季也較為活躍,增加上呼吸道受感染的機會。

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親親春花「水長流」花粉引發過敏性鼻炎

春天是季節性鼻炎「旺季」,除了盛開的花草傳播花粉引起過敏反應,潮濕天氣滋生黴菌,亦是致敏元兇。

根據香港哮喘會的資料指出,香港、澳洲、新西蘭、英國、美國、加拿大都是高病發區。全世界的平均發病率為13.9%,近半數患者同時患有哮喘和濕疹。
春天一到,鼻水和眼水長流,有何良方?

與傷風感冒病徵類近
花粉症(Hayfever),浪漫的名稱卻有着惱人的症狀。它是季節性的過敏性鼻炎,患者因吸入花粉或致敏原出現了過激反應,令鼻、眼或喉嚨黏膜產生炎症,引致慢性或反覆發作打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻/眼痕癢、紅腫、流淚、喉嚨赤熱/痛、咳嗽、哮喘等。花粉症和傷風感冒的病徵類近,但傷風感冒多持續數天、流黃稠鼻涕,或有發燒、全身肌肉痛等。

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