骨科

13 Dec 2016

「網球肘」患者隨潮流而變

 市民若手腕發力,例如擰毛巾或提重東西時感酸軟或疼痛,便有可能患上俗稱「網球肘」的肱骨外上髁炎。「網球肘」因前臂肌肉過勞,致前臂伸...

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13 Dec 2016

凍傷可致皮膚壞死 甚或截肢

嚴寒天氣有機會令皮膚凍傷,長者、小童、糖尿病患者及好酒人士更有較大風險。凍傷可導致皮膚組織永久壞死,嚴重者皮膚更會出現「木乃伊化」,...

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13 Dec 2016

扁平足徵兆與防治

 扁平足除了會令患者容易足痛和疲倦,原來當鞋子愈穿愈緊、愈來愈難買到合腳的,就可能與腳趾和腳踭向外翻有關,或屬於扁平足的徵兆。足部...

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13 Dec 2016

食飯講電話感手痹 屬「電腦手」先兆 孕婦收銀員 為高危人士

俗稱「電腦手」的腕管綜合症,原來與玩電腦無直接關係。腕管綜合症是凡指手腕位的腕管,因生水瘤或腫脹,令到手腕內主要控制三隻半手指(大拇...

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13 Dec 2016

頸梗膊痛找清原因 按摩愈按愈痛 大病警號

辦公室一族常有「頸梗膊痛」,原因通常離不開這兩回事﹕姿勢不正確及壓力大。很多人在辦公時為遷就屏幕及鍵盤位置,於是身體向前傾;但每向前...

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26 May 2015

強直性脊椎炎 遲醫'無彎轉' 持續背硬 愈唞愈痛

小時候父母教誨﹕做人最緊要有腰骨,切忌「寒背」。但原來365天無時無刻的腰骨挺直——「強直性脊椎炎」,痛苦不足為外人道。此病可致脊骨...

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04 Aug 2014

長期頸痛

近日看到一則新聞,關於一位青年因頸痛而輕生的報導, 感到十分惋惜。長期痛症雖然很難根治,但只要配合適當的藥物和運動, 以及注意情緒的舒緩, 其...

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04 Aug 2014

肩關節脫臼復發率八成 好動年輕人

近年,欖球運動在香港備受關注,令很多年青運動員有機會代表香港比賽,爭取佳績。而欖球賽事激烈,球員因身體碰撞而受傷在所難免,其中肩關節...

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23 Jul 2014

「操肌」錯姿勢未健身先傷身

近年不少人以健身鍛煉肌肉,但「操肌」手法不當隨時傷身!有三十餘歲上班族男士,因為過度集中操練前臂,導致雙手手腕腫痛,影響活動能力。每...

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18 Apr 2014

危險在第一日的最後一擊

每到假期便有愈來愈多的香港人,湧到日本、韓國、加拿大等地滑雪度假。大部分人一年都只是滑一、兩次,經驗有限,技術亦難免生疏,但有些人以...

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18 Apr 2014

無Pain都有Gain

所謂「No Pain No Gain」,因此運動後出現肌肉痠痛,是正常現象,而很多人都試過,在跑步後或打場籃球後,翌日醒來,下肢肌肉痠痛不已。痛楚經常被...

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